Cure as dores através do movimento!

Postura

Manter uma boa postura vai muito além da estética: ela protege a coluna, reduz dores e melhora a respiração e o equilíbrio.
No Pilates, a postura correta é trabalhada em cada exercício, trazendo mais saúde, confiança e qualidade de vida.

Centralização

Um abdômen forte vai muito além da aparência: ele é o centro de estabilidade do corpo, protege a coluna e melhora o equilíbrio. No Pilates, o fortalecimento abdominal é essencial para previnir dores e grantir movimentos mais seguros e eficientes.

Consciência Corporal

Ter consciência corporal é entender e controlar melhor cada movimento, evitando sobrecargas e previnindo lesões. No Pilates, ela é essencial para conquistar mais equilíbrio, coordenação e qualidade nos resultados.

Denise Martins

Fisioterapeuta • Especialista em Pilates

Fisioterapeuta com pós-graduação em Pilates e mais de 16 anos de experiência em Pilates terapêutico, Denise Martins é especialista em reabilitação, alívio de dores e promoção da qualidade de vida.

Ao longo da carreira, consolidou sua prática clínica unindo conhecimento científico e atendimento humanizado, ajudando centenas de alunos a recuperar mobilidade, melhorar postura e prevenir lesões.

Jéssica Novo

Fisioterapeuta • Especialista em Pilates

Fisioterapeuta com ampla formação e experiência em Pilates, Jéssica Novo integra a equipe do Denise Martins Studio de Pilates oferecendo aulas que unem conhecimento técnico, dedicação e atenção personalizada.

Seu trabalho é voltado para o fortalecimento, reabilitação e bem-estar, ajudando cada aluno a alcançar seus objetivos com segurança e eficiência.

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Maria Eugênia Caetano

Fisioterapeuta • Especialista em Pilates

Com sólida formação em Fisioterapia e experiência em Pilates terapêutico, Maria Eugênia Caetano atua no Denise Martins Studio de Pilates com foco em prevenção, reabilitação e qualidade de vida.

Atenciosa e dedicada, conduz cada aula valorizando a individualidade dos alunos, promovendo movimentos conscientes e resultados seguros.

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